Rajin mandi selain baik untuk kesehatan juga membuat kulit Anda jadi lebih bersih. Cara mandi yang benar dapat menyingkirkan kotoran serta sel-sel kulit mati sehingga kulit Anda terlihat lebih putih dan bersih.
Berikut adalah sederet cara mandi yang benar agar memiliki kulit yang tampak putih.
1. Mandi dengan air dingin
Apabila Anda ingin memiliki kulit yang putih berkilau, solusinya adalah mandi dengan air dingin.
Mandi air dingin dapat mempersempit pembuluh darah sementara pada kulit sehingga memperkecil pori-pori dan mengurangi kemerahan pada kulit.
Pori-pori yang menutup juga dapat mencegah kotoran tidak mudah masuk. Kotoran adalah penyebab utama kulit kusam. Kulit yang senantiasa bersih dari kotoran akan membuat Anda tampak lebih putih dan cerah.
2. Menggosok kulit sebelum mandi
Menggosok kulit sebelum mandi yakni cara sederhana untuk memutihkan kulit yang kusam.
Proses ini akan menghilangkan lapisan sel kulit mati. Kulit pun dapat beregenerasi dan lapisan teratasnya selalu diisi oleh sel-sel baru yang sehat.
Gunakan sikat penggosok yang terbuat dari serat alami. Pilihlah sikat dengan gagang panjang yang bisa menjangkau seluruh tubuh Anda. Setelah itu, ikuti langkah berikut.
- Mulailah menggosok dari telapak kaki, lalu bergerak ke atas.
- Gosok kulit Anda dengan gerakan memutar lebar searah jarum jam.
- Gosok dengan lembut pada kulit yang tipis, dan berikan sedikit tekanan pada kulit yang lebih tebal (misalnya telapak kaki). Hindari kulit yang mengalami ruam, terluka, atau terkena infeksi.
- Setelah menggosok seluruh bagian kaki, gosok seluruh lengan hingga ketiak.
- Begitu Anda selesai menggosok seluruh bagian tubuh, mandilah dengan air dingin untuk menghilangkan lapisan kulit mati.
- Keringkan tubuh Anda, lalu berikan pelembap alami seperti minyak kelapa.
3. Memilih produk perawatan yang tepat
Banyak orang fokus mencari cara mandi yang benar agar kulit tampak putih, tapi tidak memperhatikan produk yang digunakan.
Padahal, produk tertentu dapat membuat kulit cepat kering, mengelupas, hingga menumpuk sehingga menyebabkan kulit kusam.
Beberapa produk lainnya bahkan dapat menyebabkan iritasi dan bersifat racun bagi kulit.
Penting Anda ketahui
Inilah pentingnya memPerhatikan kandungan produk yang Anda gunakan. Batasi penggunaan produk perawatan yang mengandung bahan-bahan di bawah ini.
- Parfum.
- Paraben.
- Phthalate.
- Styrene.
- Triclosan.
- Petroleum distillate.
- Hydroquinone.
- Resorcinol.
- p-Phenylenediamine.
- Talcum.
4. Hindari mandi dengan air hangat terlalu lama
Mandi dengan air hangat memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun, mandi air hangat terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami dari kulit sehingga kulit tampak kusam.
Kotoran pun dapat memasuki pori-pori yang terbuka. Jika Anda ingin mandi dengan air hangat, jangan melebihi 5 – 10 menit.
Hindari pula mandi dengan air terlalu panas. Setelah 10 menit, bilas tubuh Anda dengan air bersuhu suam-suam kuku dan segera keringkan dengan handuk.