Manfaat collagen yang sudah terbukti klinis membuat banyak orang tertarik mencobanya. Collagen adalah salah satu protein yang penting untuk kesehatan kulit. Protein ini berperan dalam menjaga kekencangan, kelembutan, dan elastisitas kulit. Nah, berikut beberapa manfaatnya:
1. Menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan
Manfaat collagen yang pertama adalah mampu menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan.
Hal ini karena kolagen adalah komponen penting pada lapisan dermis di dalam kulit, sehingga mencukupi kebutuhan protein ini sangat baik agar kulit tetap halus.
Selain itu, collagen memiliki efek anti-penuaan yang mampu mengencangkan kulit dengan cara yang tepat.
Dengan begitu, kerutan di wajah berkurang dan membuat terlihat lebih muda.
2. Meningkatkan elastisitas kulit
Meningkatkan elastisitas kulit juga termasuk salah satu manfaat collagen saat dikonsumsi secara rutin.
Saat bertambah tua, adanya penurunan pada jumlah kolagen yang membuat kulit kendur.
Dengan menambahkan collagen pada rutinitas perawatan kulit, elastisitas pada kulit dapat meningkat karena kandungan peptida kolagen dapat mencegah kekenduran dan peregangan secara permanen.
3. Meningkatkan hidrasi kulit
Collagen juga dapat meningkatkan hidrasi pada kulit yang membuatnya lembut saat disentuh.
Sebuah penelitian telah dilakukan jika protein ini sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit kering.
Memang, kulit kering tidak berbahaya di awal, tetapi masalah ini dapat menyebabkan aktivasi eksim, seperti kulit pecah-pecah, peradangan, kemerahan, dan gatal.
Mengonsumsi banyak air dan kolagen dapat membantu kulit menjaga kelembapannya.
4. Mengurangi selulit
Collagen juga dapat memberi manfaat untuk menghaluskan selulit dengan memperkuat lapisan dermis.
Faktanya, selulit lebih terlihat saat kulit menipis, meregang, atau mengendur akibat penuaan.
Dengan konsumsi kolagen, peningkatan elastisitas dan ketebalan kulit dapat dirasakan, sehingga perkembangan selulit dapat dicegah.
5. Mengatasi luka bekas jerawat
Jerawat rentan menimbulkan bekas luka saat sembuh. Faktanya, penyebab utama bekas jerawat adalah kerusakan kolagen pada kulit.
Maka dari itu, mengonsumsi collagen dapat bermanfaat untuk memperbaiki jaringan yang dapat menyembuhkan bekas jerawat.
Nah, hal ini juga dapat kamu lakukan untuk atasi stretch mark dan bahkan mencegahnya sebelum terjadi.
6. Memperbaiki struktur kulit
Manfaat collagen selanjutnya yaitu memperbaiki struktur kulit. Dengan lebih banyak collagen dalam tubuh, kulit akan lebih padat dan kuat.
Hal ini akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya peregangan kulit yang dapat menyebabkan timbulnya stretch mark atau bekas luka yang buruk.